• BIST 104.595
  • Altın 229,458
  • Dolar 5,4631
  • Euro 6,1893
  • İstanbul 12 °C
  • Ankara 4 °C
  • İzmir 13 °C
  • Bursa 10 °C
  • Antalya 11 °C
  • Lefkoşa 10 °C
  • Moskova 2 °C

Oruç Tutanlara Ağız Kokusunu Yenmenin Formülleri

Oruç Tutanlara Ağız Kokusunu Yenmenin Formülleri
Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir” dedi. 

Ramazan ayında oruçla birlikte açlığa bağlı ağız kokusunun  geliştiğini söyleyen Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar, “  Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir” dedi. 

Hospitadent  Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar, oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıkladı.

1) Bakteri plakları ve yiyecek artıklarını temizlemek için dişler,  İftardan ve sahurdan sonra mutlaka fırçalanmalıdır ve diş ipi kullanılmalıdır.        

2)   Mutlaka dişler ile birlikte dilin de fırçalanması gerekmektedir. Yapılan araştırmalar,  dişleri fırçalayarak ağız kokusunun %20’sinden  dil fırçalayarak ise  ağız kokusunun  %80’inden kurtulunacağını söylemektedir.

3) Ramazan ayı yaz aylarına denk geldiği için özellikle  soğuk gıdalar tüketilmektedir.  Ancak bilinmeyen bir şey vardır ki o da soğuk su ağız kokusunu artırır. Soğuk gıdalardan uzak durarak , ılık gıdalar tüketilmeye çalışılmalıdır.

4)Sahurlarda özellikle kahvaltılık tüketildiği için sucuk, pastırma vb. baharatlı ve sarımsaklı  gıdalardan uzak durulmalıdır.

5) Ramazan ayı boyunca yemek alışkanlığımıza bağlı olarak öğlen ve akşam saatlerinde mide öz suyu salgılanır. Bu da ağız kokusu yapar.  Bu nedenle öğlen ve akşam saatlerinde  iletişimde bulunulan kişilerle biraz daha uzak mesafeden konuşmak daha iyi olacaktır.

6)  İftarda ve sahurda  aromalı organik içecekler; yeşil çay, ada çayı vb. tüketilmelidir.

 

Etiketler:
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Omurilik felcine umut olan adım23 Şubat 2019 Cumartesi 00:16
  • B12 vitamin eksikliğinin vücuttaki sinyalleri22 Şubat 2019 Cuma 00:22
  • KALPLERİMİZ BİR11 Şubat 2019 Pazartesi 20:30
  • EYŞAN BEBEĞİN SESİ OLDU11 Şubat 2019 Pazartesi 20:18
  • Bursa’da Eğitime Uzanan Yol Projesi11 Şubat 2019 Pazartesi 20:16
  • Bugün Dünya Epilepsi Günü11 Şubat 2019 Pazartesi 20:15
  • Evde doğal diş macunu yapımı09 Şubat 2019 Cumartesi 23:05
  • Mutluluk ve güç veren besinler09 Şubat 2019 Cumartesi 22:51
  • Okulda çocukları bekleyen 22 tehlike09 Şubat 2019 Cumartesi 21:11
  • KARACİĞER SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN PÜF NOKTALARI09 Şubat 2019 Cumartesi 20:25
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2012 HaberEkspresi.NET | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 232 452 07 20 - 0 (532) 641 275 4